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運動的力量能夠塑造生活和自我,通過運動可以增強體質、提高身體素質,增強自信心和毅力。運動不僅可以讓我們更健康,更快樂,還可以幫助我們擺脫壓力,提高生活質量。運動也是塑造自我形象的重要方式之一,通過不斷地挑戰自我、突破...

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